ЗОЖ. Здоровье

alt
8 Мая 2022 450
Тяжелая утрата, неприятности на работе, конфликты с близкими, сложные экзамены – в жизни каждого случаются ситуации, которые выбивают почву из-под ног. На фоне острого или затянувшегося стресса у некоторых людей напрочь пропадает аппетит, что чревато обострением имеющихся нарушений в работе ЖКТ. Также недоедание впоследствии может привести к компенсаторному перееданию. О том, как питаться в период стресса, рассказала sb.by нутрициолог Дарья Дик.
alt
4 Мая 2022 634
По словам экспертов, черемша очищает кровь, улучшает аппетит, укрепляет сосуды, помогает при авитаминозах, бессоннице, гипертонии, проблемах со щитовидкой.
alt
2 Мая 2022 603

Все абсолютно индивидуально, рассказывают врачи.

alt
28 Апреля 2022 778

Маленький кусочек шоколада поможет снять нервное напряжение.

alt
21 Апреля 2022 659
Переедание часто провоцирует приступ желчнокаменной болезни.
alt
10 Апреля 2022 923

Плохо влияет на зубы проблема, когда человек начинает «заедать» стресс.

alt
9 Апреля 2022 881

Диетолог назвал продукты, которые могут помочь укрепить суставы.

alt
9 Апреля 2022 751

Какой рацион в значительной степени снизит калорийность?

alt
8 Апреля 2022 568

Негативные мысли забирают красоту, в особенности красоту волос.

alt
7 Апреля 2022 313

Соблюдение рекомендаций ВОЗ, регулярное прохождение медицинского обследования, наличие физической активности и полноценного сна позволит прожить долгую и здоровую жизнь.


alt
6 Апреля 2022 337
З вялікай колькасці сокаў, выстаўленых на прылаўках магазінаў, варта выбіраць самыя карысныя. Элітай прамысловых фруктовых сокаў з’яўляюцца натуральныя напіткі. Іх атрымліваюць у выніку прамога адціскання садавіны без дабавак і без цукру. Звычайна яны разліваюцца вытворцам у шкляныя бутэлькі.

 

alt
4 Апреля 2022 272

Какие продукты негативным образом сказываются на самочувствии?

alt
4 Апреля 2022 224

Овощ ценен благодаря содержанию грубого волокна.

alt
20 Марта 2022 675
Полезны для здоровья макароны из твердых сортов пшеницы.
1 2 3 4 5 29 >>