ЗОЖ. Здоровье

alt
12 ноября 2022 79
Каждое утро ваше лицо отекает так, что неприятно смотреть в зеркало? Есть простые, но надежные способы этого избежать. 

alt
6 ноября 2022 135

У каждого сезона есть свои традиционные заболевания. Не то, чтобы в другое время человек имел к ним стойкий иммунитет, но в определенный период года они показывают наибольший всплеск распространения. У осени свойственных ей заболеваний особенно много.

Чем чаще всего люди болеют осенью? Почему так происходит? Но, главное, как в сезон подъема заболеваний остаться здоровым? Рассказывает портал "Здоровые люди".


alt
28 октября 2022 113
Сон продолжительностью менее шести часов опасен для людей старше 50 лет. Он повышает риск получить многие хронические проблемы со здоровьем.
alt
27 октября 2022 160
Здоровые пищевые привычки замедляют старение, специалисты рекомендуют с этой целью строже контролировать потребление алкоголя, рафинированных углеводов, сластей и других продуктов.
alt
26 октября 2022 103
Завтрак считается основным временем приема пищи, поскольку с утра мы должны получить вместе с ним заряд бодрости на целый день. 
alt
21 октября 2022 122
При несоблюдении правил работы за компьютером может развиться остеохондроз шейного отдела позвоночника, который чреват негативными последствиями для организма.
alt
16 октября 2022 115

Как оказалось, не все так однозначно.

alt
12 октября 2022 151
Употребление яблок поддерживает сердце, кишечник и даже талию в хорошей форме.
alt
11 октября 2022 178
Когда вы идете на компромисс со стоимостью вашего списка покупок, вам  не нужно жертвовать своим здоровьем.
alt
5 октября 2022 130
Этот витамин необходим для самых разных систем нашего организма, а его дефицит может спровоцировать ставшую уже экзотической цингу. Но восполнять его можно не только за счет цитрусовых. 
alt
29 сентября 2022 163
Современный ритм будней заставляет многих вести сидячий образ жизни, и это пагубно сказывается на здоровье людей.
alt
28 сентября 2022 163
С приходом осени учащаются болезни уха, горла и носа. Поэтому надо быть подготовленными к возможной встрече с ними. В эфире программы «Здоровье» врач Дмитрий Горин разобрал самые популярные мифы про ухо, горло и нос, а также рассказал, каким из них можно доверять, а каким не стоит.
alt
28 сентября 2022 155
Врач рассказала, почему нельзя умываться очень часто и что будет с кожей, если пренебречь этим правилом. 
alt
22 сентября 2022 154
Так уж устроена природа, что с наступлением осени дождливой и пасмурной становится не только погода, но часто и наше настроение. Короткий световой день, частые осадки и туманы, резкие перепады температуры, похолодание и минимум солнца — все это сказывается на нашем физическом и эмоциональном состоянии.
1 2 3 4 5 33 >>