ЗОЖ. Здоровье

alt
8 Мая 2022 918
Тяжелая утрата, неприятности на работе, конфликты с близкими, сложные экзамены – в жизни каждого случаются ситуации, которые выбивают почву из-под ног. На фоне острого или затянувшегося стресса у некоторых людей напрочь пропадает аппетит, что чревато обострением имеющихся нарушений в работе ЖКТ. Также недоедание впоследствии может привести к компенсаторному перееданию. О том, как питаться в период стресса, рассказала sb.by нутрициолог Дарья Дик.
alt
4 Мая 2022 1088
По словам экспертов, черемша очищает кровь, улучшает аппетит, укрепляет сосуды, помогает при авитаминозах, бессоннице, гипертонии, проблемах со щитовидкой.
alt
2 Мая 2022 1030

Все абсолютно индивидуально, рассказывают врачи.

alt
28 Апреля 2022 1231

Маленький кусочек шоколада поможет снять нервное напряжение.

alt
21 Апреля 2022 734
Переедание часто провоцирует приступ желчнокаменной болезни.
alt
10 Апреля 2022 987

Плохо влияет на зубы проблема, когда человек начинает «заедать» стресс.

alt
9 Апреля 2022 951

Диетолог назвал продукты, которые могут помочь укрепить суставы.

alt
9 Апреля 2022 810

Какой рацион в значительной степени снизит калорийность?

alt
8 Апреля 2022 621

Негативные мысли забирают красоту, в особенности красоту волос.

alt
7 Апреля 2022 365

Соблюдение рекомендаций ВОЗ, регулярное прохождение медицинского обследования, наличие физической активности и полноценного сна позволит прожить долгую и здоровую жизнь.


alt
6 Апреля 2022 391
З вялікай колькасці сокаў, выстаўленых на прылаўках магазінаў, варта выбіраць самыя карысныя. Элітай прамысловых фруктовых сокаў з’яўляюцца натуральныя напіткі. Іх атрымліваюць у выніку прамога адціскання садавіны без дабавак і без цукру. Звычайна яны разліваюцца вытворцам у шкляныя бутэлькі.

 

alt
4 Апреля 2022 327

Какие продукты негативным образом сказываются на самочувствии?

alt
4 Апреля 2022 307

Овощ ценен благодаря содержанию грубого волокна.

alt
20 Марта 2022 742
Полезны для здоровья макароны из твердых сортов пшеницы.
1 2 3 4 5 29 >>