ЗОЖ. Здоровье

Около 10 процентов случаев общей смертности в Европейском регионе связано с потреблением спиртного, констатирует Всемирная организация здравоохранения. Да и в целом тенденция к заболеваемости алкоголизмом постоянно растет во всем в мире. Среднестатистический белорус, начиная с 15 лет, выпивает не менее 9 литров горячительных напитков в год.

Если вы испытываете боль и дискомфорт в области позвоночника, то для устранения дискомфорта необходимо ежедневно выполнять простое упражнение с роллером. Пошаговую инструкцию по его выполнению дал фитнес-тренер Андрей Гаврилов.

Борьба с алкоголизмом ведется на протяжении всего времени существования этой зависимости. Несмотря на то, что искоренить проблему так и не удалось, наркологи, психологи и социологи пришли к единому мнению: строгие запреты вроде «сухих законов» малоэффективны, скорее, наоборот, ведут к усугублению проблемы. Наиболее действенна первичная профилактика, нацеленная на предупреждение возникновения алкоголизма, уверена врач-гигиенист ГУ «Центр гигиены и эпидемиологии Первомайского района г. Минска» Ольга Криштапович:

При обезвоживании организм теряет большое количество жидкости, необходимой для функционирования жизненно важных органов. Поэтому летом особенно важно выпивать достаточное количество воды.О симптомах обезвоживания и о том, сколько жидкости нужно организму в жаркую погоду, рассказали в эфире телеканала ОНТ.

Почему кожа на лице становится сухой? Как за ней ухаживать и избавиться от шелушения? Ответы на эти и другие вопросы дала российский врач-косметолог, дерматолог Яна Батуева.

 Как себя обезопасить от теплового удара, рассказывает врач по медицинской профилактике отдела общественного здоровья Гродненского областного центра гигиены, эпидемиологии  и общественного здоровья Людмила Кирейшина.

От чего зависит, восстановится ли человек после инфаркта? В проекте «В теме. Здоровье» рассказал заместитель главного врача по медицинской части УЗ «2-я городская клиническая больница» г. Минска, руководитель городского кардиологического центра, главный внештатный рентген-эндоваскулярный хирург комитета по здравоохранению Мингорисполкома Александр Астрейко».

Лето — это период активных заготовок консервированных продуктов домашнего приготовления. Именно они в герметично закрытой таре являются наиболее опасными для человека, так как в домашних условиях добиться полного уничтожения Clostridium botulinum невозможно, предупреждает врач-гигиенист Центра гигиены и эпидемиологии Первомайского района Минска Александра Матвеенко:

Часто, когда человек столкнулся с проблемой повышенного артериального давления, он начинает принимать таблетки, которые улучшают состояние. Но препараты приходится пить постоянно. То есть они становятся некими «костылями», на которые человек вынужден опираться всю оставшуюся жизнь. Российский кардиолог Анна Кореневич рассказала, в каких случаях можно перестать принимать таблетки от давления.

Свекла является очень полезным овощем, богатым витаминами А, С, В, фолиевой кислотой, йодом, калием, железом. Данный корнеплод — отличный источник клетчатки, у него низкая калорийность. Со свеклой можно готовить большое количество блюд. Но оказывается, что этот овощ полезен не для всех. Российский врач Ольга Лисенкова рассказала, кому нельзя есть свеклу.

Различные кристаллы, минералы, минералоиды издавна использовались целителями, чтобы укрепить здоровье людей, а также снять эмоциональное напряжение. С их помощью улучшали иммунную систему, избавляли от бессонницы и боли, возвращали хорошее самочувствие. Особое внимание всегда уделялось янтарю. Заведующая музеем земледелия БГУ Валентина Смолякова в эфире СТВ рассказала, чем полезен данный камень для иммунитета.

Каковы признаки воспалительных заболеваний глаз у детей и что должны делать родители при появлении симптомов? На вопросы портала sb.by ответила российский врач-офтальмолог кандидат медицинских наук Ольга Селина.

Употребление табака является наиболее предотвратимой причиной болезней и смерти. Помимо вреда здоровью, употребление табака несет большие экономические затраты на здравоохранение, ущерб от пожаров и экологический ущерб. Основной целью профилактики вредного влияния курения на организм является полный отказ от курения. Поэтому ежегодно 31 мая ВОЗ проводит Всемирный день без табака и каждый год определяет его новый девиз.

Каковы причины оголения шейки зуба и как можно решить проблему? На вопросы портала sb.by ответила российский врач-стоматолог Анна Лизогубенко.

Практически каждый встречался с покраснением глаз. Подобное явление может возникнуть как внезапно, так и постепенно в сопровождении других симптомов. Российский врач-офтальмолог Галина Чернакова рассказала, почему может появляться покраснение глаза и как с этим бороться.