16 апреля 2025 года – Всемирный день осведомленности о стрессе.
Этот день напоминает нам о важности помощи нашему организму в борьбе со стрессом, который может оказывать серьезное влияние на наше здоровье и стать причиной различных заболеваний (гипертонической болезни, язвенной болезни 12-перстной кишки, бронхиальной астмы и других).
При хроническом психоэмоциональном стрессе происходит истощение физиологических резервов, повышается аллостатическая нагрузка, человек испытывает нервно-психическое перенапряжение, появляются раздражительность, тревога, что сопровождается эмоциональными переживаниями и снижением настроения.
Клинические проявления при длительном влиянии стресса различны. В первую очередь это жалобы пациентов на сердцебиение, боли в области сердца, ощущение стеснения в груди, чувство нехватки воздуха, повышение артериального давления, нарушения сердечного ритма, головокружение, слабость, предобморочные состояния, а также снижение концентрации внимания и нарушения сна. Кроме того, пациенты могут отмечать снижение работоспособности и трудности при выполнении своих ежедневных обязанностей.
! Тревожные расстройства увеличивают вероятность возникновения и развития сердечно-сосудистых заболеваний, особенно у мужчин, а также последующих неблагоприятных коронарных событий (инфаркт миокарда, левожелудочковая недостаточность, инсульт).
Отрицательно сказываются на психологическом благополучии и стрессы, связанные с работой (чувство неудовлетворенности своей профессиональной деятельностью, напряженные отношения с коллегами и руководством и т.д.). Согласно исследованиям, на это указывает каждый четвертый работающий. Между тем хронический рабочий стресс увеличивает риск преждевременного развития ишемической болезни сердца в 1,5–2 раза, особенно у лиц, не достигших 50 лет.
Диагностировать стресс, оказать помощь и справится с его последствиями поможет специалист. В Новогрудской центральной районной больнице работают психолог и психотерапевт. Записаться можно в регистратуре по тел. 4-83-31, 4-81-46.
Не пренебрегайте своим здоровьем!
Марина Ожегова, врач-кардиолог поликлиники Новогрудской центральной районной больницы
«Новае жыццё» | Telegram | VK | OK | Facebook |
Instagram | YouTube | TikTok |
