«Если у человека повышенная кислотность, язвенная болезнь желудка или двенадцатиперстной кишки – он (лимон – прим. ред.) противопоказан, потому что является раздражающим фактором. А если такие проблемы не беспокоят, то почему бы нет (почему бы не пить воду с лимоном – прим. ред.)», – сказала врач.
Наталья Новикова подчеркнула, что витамин С, содержащийся в лимоне, также усвоится, если употреблять фрукт вместе с водой.
«Польза лимона именно в воде заключается только во вкусовой гамме – это вкусно. Витамин C из лимона также усваивается, если его употреблять вместе с водой. Но повторю, что человеку, который имеет проблемы с ЖКТ, лимонная вода противопоказана. А здоровый человек может пить с удовольствием, если ему это нравится», – добавила терапевт.ОНТ
